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 フォルダ |
| カロリー | 238 kcal | たんぱく質 | 17.34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.14 g | コレステロール | 91.8 mg |
| 炭水化物 | 6.32 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.83 g | 食物繊維 | 1.68 g |
| 灰分 | 1.75 g | ナトリウム | 423.6 mg |
| カリウム | 344.14 mg | カルシウム | 26.45 mg |
| マグネシウム | 22.4 mg | リン | 177.78 mg |
| 鉄 | 1.61 mg | 亜鉛 | 2.86 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24.65 µg | ビタミンD | 0.83 µg |
| ビタミンE | 0.7 mg | ビタミンK | 14.98 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.222123 mg |
| ナイアシン | 4.11 mg | ビタミンB6 | 0.30515 mg |
| ビタミンB12 | 0.827125 µg | 葉酸 | 27.51 µg |
| パントテン酸 | 1.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.75 mg | 食塩相当量 | 1.01 g |
| EPA | 0.08 mg | DHA | 9.75 mg |