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フォルダ |
| カロリー | 197 kcal | たんぱく質 | 0.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.95 g | コレステロール | 21 mg |
| 炭水化物 | 29.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 28.86 g | 食物繊維 | 0.37 g |
| 灰分 | 1.5 g | ナトリウム | 476.82 mg |
| カリウム | 106.4 mg | カルシウム | 33.36 mg |
| マグネシウム | 9.84 mg | リン | 7.72 mg |
| 鉄 | 0.25 mg | 亜鉛 | 0.68 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0.84 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 51.3 µg | ビタミンD | 0.12 µg |
| ビタミンE | 0.44 mg | ビタミンK | 2.38 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.013 mg |
| ナイアシン | 0.04 mg | ビタミンB6 | 0.0054 mg |
| ビタミンB12 | 0.01 µg | 葉酸 | 0.86 µg |
| パントテン酸 | 0.05 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.26 mg | 食塩相当量 | 1.2 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |