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 フォルダ |
| カロリー | 203 kcal | たんぱく質 | 12 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.77 g | コレステロール | 72 mg |
| 炭水化物 | 18.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.81 g | 食物繊維 | 0.15 g |
| 灰分 | 3.16 g | ナトリウム | 1073.07 mg |
| カリウム | 187.99 mg | カルシウム | 11.82 mg |
| マグネシウム | 20.63 mg | リン | 91.64 mg |
| 鉄 | 0.77 mg | 亜鉛 | 0.94 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 35.4 µg | ビタミンD | 0.12 µg |
| ビタミンE | 0.24 mg | ビタミンK | 30.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0996333 mg |
| ナイアシン | 3.15 mg | ビタミンB6 | 0.2126 mg |
| ビタミンB12 | 0.198 µg | 葉酸 | 12.77 µg |
| パントテン酸 | 0.69 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.96 mg | 食塩相当量 | 2.73 g |
| EPA | 4.2 mg | DHA | 12 mg |