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 フォルダ |
| カロリー | 202 kcal | たんぱく質 | 5.01 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.18 g | コレステロール | 99.35 mg |
| 炭水化物 | 17.61 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.82 g | 食物繊維 | 1.57 g |
| 灰分 | 0.85 g | ナトリウム | 131.19 mg |
| カリウム | 161.33 mg | カルシウム | 45 mg |
| マグネシウム | 10.06 mg | リン | 80.59 mg |
| 鉄 | 0.43 mg | 亜鉛 | 0.48 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 178.11 µg | ビタミンD | 0.77 µg |
| ビタミンE | 2.06 mg | ビタミンK | 11.51 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.161125 mg |
| ナイアシン | 0.38 mg | ビタミンB6 | 0.072125 mg |
| ビタミンB12 | 0.1775 µg | 葉酸 | 19.91 µg |
| パントテン酸 | 0.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.67 mg | 食塩相当量 | 0.33 g |
| EPA | 6.25 mg | DHA | 21.37 mg |