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 フォルダ |
| カロリー | 548 kcal | たんぱく質 | 25.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.04 g | コレステロール | 128.55 mg |
| 炭水化物 | 57.57 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 55.69 g | 食物繊維 | 3.75 g |
| 灰分 | 1.76 g | ナトリウム | 160.69 mg |
| カリウム | 527.15 mg | カルシウム | 27.09 mg |
| マグネシウム | 52.62 mg | リン | 277.76 mg |
| 鉄 | 1.97 mg | 亜鉛 | 2.99 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.68 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 148.9 µg | ビタミンD | 0.28 µg |
| ビタミンE | 0.86 mg | ビタミンK | 108.63 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.3262 mg |
| ナイアシン | 7.12 mg | ビタミンB6 | 0.2828 mg |
| ビタミンB12 | 2.214 µg | 葉酸 | 78.03 µg |
| パントテン酸 | 2.5 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.78 mg | 食塩相当量 | 0.29 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |