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 フォルダ |
| カロリー | 218 kcal | たんぱく質 | 22.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.39 g | コレステロール | 77.75 mg |
| 炭水化物 | 3.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.62 g | 食物繊維 | 2.23 g |
| 灰分 | 2.44 g | ナトリウム | 375.57 mg |
| カリウム | 577.59 mg | カルシウム | 24.05 mg |
| マグネシウム | 42.31 mg | リン | 248.77 mg |
| 鉄 | 0.75 mg | 亜鉛 | 0.61 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 56.71 µg | ビタミンD | 10.07 µg |
| ビタミンE | 2.18 mg | ビタミンK | 5.94 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.09482 mg |
| ナイアシン | 6.54 mg | ビタミンB6 | 0.42425 mg |
| ビタミンB12 | 1.2135 µg | 葉酸 | 55.66 µg |
| パントテン酸 | 0.77 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 51.71 mg | 食塩相当量 | 0.9 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |