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フォルダ |
| カロリー | 55 kcal | たんぱく質 | 6.33 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.42 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 8.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.68 g | 食物繊維 | 7.26 g |
| 灰分 | 7.24 g | ナトリウム | 2458 mg |
| カリウム | 440 mg | カルシウム | 41.34 mg |
| マグネシウム | 44.88 mg | リン | 131.8 mg |
| 鉄 | 1.42 mg | 亜鉛 | 0.88 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 53.6 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.31 mg | ビタミンK | 128 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.2226 mg |
| ナイアシン | 1.11 mg | ビタミンB6 | 0.3072 mg |
| ビタミンB12 | 0.036 µg | 葉酸 | 181.72 µg |
| パントテン酸 | 1.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 96.2 mg | 食塩相当量 | 6.29 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |