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 フォルダ |
| カロリー | 261 kcal | たんぱく質 | 22.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.44 g | コレステロール | 75.73 mg |
| 炭水化物 | 6.97 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.97 g | 食物繊維 | 1.04 g |
| 灰分 | 1.56 g | ナトリウム | 348.95 mg |
| カリウム | 510.17 mg | カルシウム | 30.25 mg |
| マグネシウム | 30.4 mg | リン | 204.99 mg |
| 鉄 | 3.09 mg | 亜鉛 | 2.95 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 78.09 µg | ビタミンD | 0.91 µg |
| ビタミンE | 1.25 mg | ビタミンK | 35.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.28691 mg |
| ナイアシン | 4.81 mg | ビタミンB6 | 0.455 mg |
| ビタミンB12 | 2.035 µg | 葉酸 | 29.72 µg |
| パントテン酸 | 1.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.53 mg | 食塩相当量 | 0.84 g |
| EPA | 12.12 mg | DHA | 2 mg |