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 フォルダ |
| カロリー | 222 kcal | たんぱく質 | 14.86 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.55 g | コレステロール | 32.5 mg |
| 炭水化物 | 12.5 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.07 g | 食物繊維 | 0.83 g |
| 灰分 | 2.08 g | ナトリウム | 392.23 mg |
| カリウム | 135.86 mg | カルシウム | 334.85 mg |
| マグネシウム | 25.2 mg | リン | 245.47 mg |
| 鉄 | 0.36 mg | 亜鉛 | 2.4 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 149.15 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 0.82 mg | ビタミンK | 9.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.22905 mg |
| ナイアシン | 0.31 mg | ビタミンB6 | 0.0705 mg |
| ビタミンB12 | 1.4 µg | 葉酸 | 32.95 µg |
| パントテン酸 | 0.15 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.41 mg | 食塩相当量 | 1 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |