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 フォルダ |
| カロリー | 264 kcal | たんぱく質 | 18.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.44 g | コレステロール | 125.31 mg |
| 炭水化物 | 14.96 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.92 g | 食物繊維 | 8.05 g |
| 灰分 | 3.62 g | ナトリウム | 926.4 mg |
| カリウム | 547.74 mg | カルシウム | 40.72 mg |
| マグネシウム | 36.54 mg | リン | 213.57 mg |
| 鉄 | 1.61 mg | 亜鉛 | 2.37 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.56 µg | ビタミンD | 3.01 µg |
| ビタミンE | 1.69 mg | ビタミンK | 12.78 µg |
| ビタミンB1 | 0.5 mg | ビタミンB2 | 0.35231 mg |
| ナイアシン | 5.31 mg | ビタミンB6 | 0.3851 mg |
| ビタミンB12 | 0.4605 µg | 葉酸 | 47.22 µg |
| パントテン酸 | 1.89 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 34.75 mg | 食塩相当量 | 2.29 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 33.75 mg |