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 フォルダ |
| カロリー | 526 kcal | たんぱく質 | 24.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.89 g | コレステロール | 30.31 mg |
| 炭水化物 | 80.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 75.2 g | 食物繊維 | 10.77 g |
| 灰分 | 4.18 g | ナトリウム | 471.73 mg |
| カリウム | 711.25 mg | カルシウム | 57.9 mg |
| マグネシウム | 90.49 mg | リン | 229.05 mg |
| 鉄 | 2.68 mg | 亜鉛 | 2.07 mg |
| 銅 | 0.38 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 101.77 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.56 mg | ビタミンK | 51.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.29 mg | ビタミンB2 | 0.2769 mg |
| ナイアシン | 5.91 mg | ビタミンB6 | 0.57475 mg |
| ビタミンB12 | 1.0045 µg | 葉酸 | 79.03 µg |
| パントテン酸 | 1.58 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.5 mg | 食塩相当量 | 2.31 g |
| EPA | 19.7 mg | DHA | 8.8 mg |