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 フォルダ |
| カロリー | 196 kcal | たんぱく質 | 5.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.45 g | コレステロール | 159.22 mg |
| 炭水化物 | 14.38 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.46 g | 食物繊維 | 1.81 g |
| 灰分 | 0.78 g | ナトリウム | 81.69 mg |
| カリウム | 168.63 mg | カルシウム | 62.29 mg |
| マグネシウム | 12.26 mg | リン | 104.37 mg |
| 鉄 | 0.71 mg | 亜鉛 | 0.58 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 128.18 µg | ビタミンD | 1.43 µg |
| ビタミンE | 0.99 mg | ビタミンK | 7.01 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.177937 mg |
| ナイアシン | 0.19 mg | ビタミンB6 | 0.057925 mg |
| ビタミンB12 | 0.391875 µg | 葉酸 | 36.87 µg |
| パントテン酸 | 0.71 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.5 mg | 食塩相当量 | 0.19 g |
| EPA | 0.26 mg | DHA | 37.32 mg |