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 フォルダ |
| カロリー | 138 kcal | たんぱく質 | 10.2 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.97 g | コレステロール | 33.2 mg |
| 炭水化物 | 5.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.85 g | 食物繊維 | 3.81 g |
| 灰分 | 1.78 g | ナトリウム | 268.55 mg |
| カリウム | 456.84 mg | カルシウム | 24.4 mg |
| マグネシウム | 23.35 mg | リン | 166.86 mg |
| 鉄 | 0.41 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 53.76 µg | ビタミンD | 2.33 µg |
| ビタミンE | 1.79 mg | ビタミンK | 9.31 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.11577 mg |
| ナイアシン | 3.2 mg | ビタミンB6 | 0.1216 mg |
| ビタミンB12 | 0.655 µg | 葉酸 | 27.99 µg |
| パントテン酸 | 0.59 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.48 mg | 食塩相当量 | 0.67 g |
| EPA | 12 mg | DHA | 21 mg |