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 フォルダ |
| カロリー | 326 kcal | たんぱく質 | 24.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.14 g | コレステロール | 121.84 mg |
| 炭水化物 | 15.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.19 g | 食物繊維 | 1.15 g |
| 灰分 | 2.22 g | ナトリウム | 136.89 mg |
| カリウム | 572.15 mg | カルシウム | 138.87 mg |
| マグネシウム | 51.05 mg | リン | 307.06 mg |
| 鉄 | 0.88 mg | 亜鉛 | 2.44 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 117.47 µg | ビタミンD | 0.24 µg |
| ビタミンE | 0.44 mg | ビタミンK | 64.33 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.391 mg |
| ナイアシン | 6.38 mg | ビタミンB6 | 0.26935 mg |
| ビタミンB12 | 0.7955 µg | 葉酸 | 21.2 µg |
| パントテン酸 | 2.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8 mg | 食塩相当量 | 0.34 g |
| EPA | 1.2 mg | DHA | 8.4 mg |