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フォルダ |
| カロリー | 71 kcal | たんぱく質 | 1.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.18 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 8.1 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.8 g | 食物繊維 | 4.59 g |
| 灰分 | 0.89 g | ナトリウム | 5.14 mg |
| カリウム | 356.6 mg | カルシウム | 25.22 mg |
| マグネシウム | 21.66 mg | リン | 48.28 mg |
| 鉄 | 0.38 mg | 亜鉛 | 0.24 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 77.05 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.22 mg | ビタミンK | 19.04 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.0444 mg |
| ナイアシン | 1.14 mg | ビタミンB6 | 0.136 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 50.6 µg |
| パントテン酸 | 0.31 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.26 mg | 食塩相当量 | 0.01 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |