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フォルダ |
| カロリー | 219 kcal | たんぱく質 | 1.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.07 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 22.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.67 g | 食物繊維 | 0.64 g |
| 灰分 | 0.75 g | ナトリウム | 110.12 mg |
| カリウム | 239.87 mg | カルシウム | 6.42 mg |
| マグネシウム | 29.54 mg | リン | 51.12 mg |
| 鉄 | 0.93 mg | 亜鉛 | 0.31 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.68 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0 mg |
| ナイアシン | 0.4 mg | ビタミンB6 | 0.025 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 4.5 µg |
| パントテン酸 | 0 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.25 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |