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 フォルダ |
| カロリー | 258 kcal | たんぱく質 | 14.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17 g | コレステロール | 288.17 mg |
| 炭水化物 | 10.56 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.63 g | 食物繊維 | 3.83 g |
| 灰分 | 2.82 g | ナトリウム | 545.7 mg |
| カリウム | 521.06 mg | カルシウム | 81.26 mg |
| マグネシウム | 33.33 mg | リン | 226.7 mg |
| 鉄 | 1.94 mg | 亜鉛 | 1.25 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.4 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 160.21 µg | ビタミンD | 3.37 µg |
| ビタミンE | 9.17 mg | ビタミンK | 29.49 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.3328 mg |
| ナイアシン | 2.9 mg | ビタミンB6 | 0.23569 mg |
| ビタミンB12 | 0.9126 µg | 葉酸 | 52.03 µg |
| パントテン酸 | 1.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27.36 mg | 食塩相当量 | 1.43 g |
| EPA | 0.4 mg | DHA | 78 mg |