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 フォルダ |
| カロリー | 221 kcal | たんぱく質 | 7.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.9 g | コレステロール | 15 mg |
| 炭水化物 | 24.53 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 23.35 g | 食物繊維 | 2.33 g |
| 灰分 | 1.35 g | ナトリウム | 51.91 mg |
| カリウム | 234.3 mg | カルシウム | 231.05 mg |
| マグネシウム | 45.95 mg | リン | 174.15 mg |
| 鉄 | 1.01 mg | 亜鉛 | 1.21 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 47.63 µg | ビタミンD | 0.75 µg |
| ビタミンE | 2.65 mg | ビタミンK | 3.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.21275 mg |
| ナイアシン | 0.6 mg | ビタミンB6 | 0.0992 mg |
| ビタミンB12 | 0.375 µg | 葉酸 | 18.75 µg |
| パントテン酸 | 0.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.25 mg | 食塩相当量 | 0.12 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 0 mg |