給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 117 kcal | たんぱく質 | 4.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.93 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 13.21 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.48 g | 食物繊維 | 5.46 g |
| 灰分 | 0.56 g | ナトリウム | 111.93 mg |
| カリウム | 54.25 mg | カルシウム | 29.55 mg |
| マグネシウム | 17.98 mg | リン | 61.5 mg |
| 鉄 | 0.6 mg | 亜鉛 | 0.44 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.25 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.24 mg | ビタミンK | 1.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.022 mg |
| ナイアシン | 0.27 mg | ビタミンB6 | 0.0177 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 7.97 µg |
| パントテン酸 | 0.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.5 mg | 食塩相当量 | 0.25 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |