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フォルダ |
| カロリー | 640 kcal | たんぱく質 | 16.69 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 26.76 g | コレステロール | 53.6 mg |
| 炭水化物 | 70.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 70.31 g | 食物繊維 | 0.89 g |
| 灰分 | 3.43 g | ナトリウム | 1071.32 mg |
| カリウム | 299.53 mg | カルシウム | 13.63 mg |
| マグネシウム | 33.76 mg | リン | 185.87 mg |
| 鉄 | 1.65 mg | 亜鉛 | 3.45 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.52 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 19.2 µg | ビタミンD | 0.64 µg |
| ビタミンE | 0.88 mg | ビタミンK | 10.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.1416 mg |
| ナイアシン | 3.65 mg | ビタミンB6 | 0.2879 mg |
| ビタミンB12 | 1.058 µg | 葉酸 | 14.44 µg |
| パントテン酸 | 0.85 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.8 mg | 食塩相当量 | 2.69 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |