カロリー 150 kcal たんぱく質 5.49 g
脂質 7.78 g コレステロール 11.66 mg
炭水化物 14.43 g 単糖当量 0 g
糖質 11.07 g 食物繊維 3.66 g
灰分 2.13 g ナトリウム 571.59 mg
カリウム 310.45 mg カルシウム 72.43 mg
マグネシウム 23.42 mg リン 114.74 mg
0.71 mg 亜鉛 0.69 mg
0.06 mg マンガン 0.1 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 26.62 µg ビタミンD 0.41 µg
ビタミンE 0.88 mg ビタミンK 5 µg
ビタミンB1 0.12 mg ビタミンB2 0.127235 mg
ナイアシン 1.11 mg ビタミンB6 0.14095 mg
ビタミンB12 0.2385 µg 葉酸 29.05 µg
パントテン酸 0.56 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 19.07 mg 食塩相当量 1.41 g
EPA 0.51 mg DHA 0 mg