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 フォルダ |
| カロリー | 364 kcal | たんぱく質 | 22.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.22 g | コレステロール | 140.35 mg |
| 炭水化物 | 25.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.75 g | 食物繊維 | 1.26 g |
| 灰分 | 2.1 g | ナトリウム | 407.15 mg |
| カリウム | 426.18 mg | カルシウム | 27.1 mg |
| マグネシウム | 30.13 mg | リン | 231.07 mg |
| 鉄 | 2.23 mg | 亜鉛 | 3.97 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.23 µg | ビタミンD | 1.2 µg |
| ビタミンE | 1 mg | ビタミンK | 9.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.31 mg | ビタミンB2 | 0.28826 mg |
| ナイアシン | 5.35 mg | ビタミンB6 | 0.3538 mg |
| ビタミンB12 | 1.05825 µg | 葉酸 | 16.86 µg |
| パントテン酸 | 1.55 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.35 mg | 食塩相当量 | 0.97 g |
| EPA | 0.04 mg | DHA | 19.5 mg |