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フォルダ |
| カロリー | 13 kcal | たんぱく質 | 1.53 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.2 g | コレステロール | 0.02 mg |
| 炭水化物 | 1.97 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.34 g | 食物繊維 | 3.26 g |
| 灰分 | 1.35 g | ナトリウム | 397.1 mg |
| カリウム | 131.25 mg | カルシウム | 14.87 mg |
| マグネシウム | 9.83 mg | リン | 32.15 mg |
| 鉄 | 0.42 mg | 亜鉛 | 0.24 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 23.52 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.02 mg | ビタミンK | 56.21 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.070625 mg |
| ナイアシン | 0.28 mg | ビタミンB6 | 0.095975 mg |
| ビタミンB12 | 0.00025 µg | 葉酸 | 73.65 µg |
| パントテン酸 | 0.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 42 mg | 食塩相当量 | 1.02 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |