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 フォルダ |
| カロリー | 207 kcal | たんぱく質 | 18.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.15 g | コレステロール | 40.38 mg |
| 炭水化物 | 18.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.66 g | 食物繊維 | 0.56 g |
| 灰分 | 3.72 g | ナトリウム | 96.43 mg |
| カリウム | 149.1 mg | カルシウム | 75.67 mg |
| マグネシウム | 24.11 mg | リン | 211.45 mg |
| 鉄 | 1.4 mg | 亜鉛 | 0.7 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.32 µg | ビタミンD | 2.7 µg |
| ビタミンE | 0.73 mg | ビタミンK | 1.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.14405 mg |
| ナイアシン | 0.97 mg | ビタミンB6 | 0.0196 mg |
| ビタミンB12 | 1.352 µg | 葉酸 | 9.56 µg |
| パントテン酸 | 0.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.15 mg | 食塩相当量 | 3.14 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |