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 フォルダ |
| カロリー | 117 kcal | たんぱく質 | 18.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.36 g | コレステロール | 57.99 mg |
| 炭水化物 | 5.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.18 g | 食物繊維 | 2.5 g |
| 灰分 | 1.52 g | ナトリウム | 110.6 mg |
| カリウム | 495.5 mg | カルシウム | 38.79 mg |
| マグネシウム | 32 mg | リン | 245.65 mg |
| 鉄 | 0.47 mg | 亜鉛 | 0.64 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 50.14 µg | ビタミンD | 2 µg |
| ビタミンE | 2.86 mg | ビタミンK | 9.27 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.161 mg |
| ナイアシン | 2 mg | ビタミンB6 | 0.264 mg |
| ビタミンB12 | 1.3 µg | 葉酸 | 39.45 µg |
| パントテン酸 | 0.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 89.8 mg | 食塩相当量 | 0.3 g |
| EPA | 24 mg | DHA | 42 mg |