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フォルダ |
| カロリー | 122 kcal | たんぱく質 | 1.94 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.14 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 28.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 26.97 g | 食物繊維 | 2.97 g |
| 灰分 | 1.24 g | ナトリウム | 98.84 mg |
| カリウム | 457.52 mg | カルシウム | 4.99 mg |
| マグネシウム | 22.94 mg | リン | 49.28 mg |
| 鉄 | 0.51 mg | 亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.01 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.034035 mg |
| ナイアシン | 1.44 mg | ビタミンB6 | 0.198675 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 23.3 µg |
| パントテン酸 | 0.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 38.5 mg | 食塩相当量 | 0.24 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |