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フォルダ |
| カロリー | 847 kcal | たんぱく質 | 22.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 67.31 g | コレステロール | 130.5 mg |
| 炭水化物 | 30.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 26.48 g | 食物繊維 | 7.67 g |
| 灰分 | 3.62 g | ナトリウム | 571.22 mg |
| カリウム | 961.15 mg | カルシウム | 22.27 mg |
| マグネシウム | 59.06 mg | リン | 226.25 mg |
| 鉄 | 2 mg | 亜鉛 | 5.87 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 293.32 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 6.85 mg | ビタミンK | 35.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.307195 mg |
| ナイアシン | 6.96 mg | ビタミンB6 | 0.596675 mg |
| ビタミンB12 | 1.37025 µg | 葉酸 | 57.54 µg |
| パントテン酸 | 1.92 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 58.8 mg | 食塩相当量 | 1.45 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |