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フォルダ |
| カロリー | 780 kcal | たんぱく質 | 22.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 39.61 g | コレステロール | 71.2 mg |
| 炭水化物 | 77.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 67.42 g | 食物繊維 | 3.82 g |
| 灰分 | 6.9 g | ナトリウム | 2913.69 mg |
| カリウム | 298 mg | カルシウム | 24.3 mg |
| マグネシウム | 35 mg | リン | 168.2 mg |
| 鉄 | 1.17 mg | 亜鉛 | 4.1 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.44 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.4 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.75 mg | ビタミンK | 9.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.159 mg |
| ナイアシン | 3.48 mg | ビタミンB6 | 0.179 mg |
| ビタミンB12 | 0.88 µg | 葉酸 | 22.1 µg |
| パントテン酸 | 1.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.3 mg | 食塩相当量 | 7.35 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |