 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 77 kcal | たんぱく質 | 1.5 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.14 g | コレステロール | 7.5 mg |
| 炭水化物 | 4.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.64 g | 食物繊維 | 2.5 g |
| 灰分 | 0.81 g | ナトリウム | 240.46 mg |
| カリウム | 65.75 mg | カルシウム | 14.05 mg |
| マグネシウム | 9.64 mg | リン | 28.8 mg |
| 鉄 | 0.28 mg | 亜鉛 | 0.18 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 16.35 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 2.77 mg | ビタミンK | 20.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.041 mg |
| ナイアシン | 0.27 mg | ビタミンB6 | 0.038 mg |
| ビタミンB12 | 0.015 µg | 葉酸 | 21.3 µg |
| パントテン酸 | 0.1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.2 mg | 食塩相当量 | 0.76 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |