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フォルダ |
| カロリー | 676 kcal | たんぱく質 | 19.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.34 g | コレステロール | 0.24 mg |
| 炭水化物 | 95.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 81.13 g | 食物繊維 | 9.18 g |
| 灰分 | 8.11 g | ナトリウム | 3284.23 mg |
| カリウム | 441.03 mg | カルシウム | 50.24 mg |
| マグネシウム | 59.18 mg | リン | 202.05 mg |
| 鉄 | 2.31 mg | 亜鉛 | 1.77 mg |
| 銅 | 0.5 mg | マンガン | 0.43 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.55 mg | ビタミンK | 24.29 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.08 mg |
| ナイアシン | 1.65 mg | ビタミンB6 | 0.1531 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 88 µg |
| パントテン酸 | 0.66 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 8.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |