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 フォルダ |
| カロリー | 422 kcal | たんぱく質 | 22.14 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 28.59 g | コレステロール | 70.8 mg |
| 炭水化物 | 15.78 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.23 g | 食物繊維 | 5.12 g |
| 灰分 | 2.1 g | ナトリウム | 216.15 mg |
| カリウム | 681.5 mg | カルシウム | 28.52 mg |
| マグネシウム | 37.97 mg | リン | 212.38 mg |
| 鉄 | 2.1 mg | 亜鉛 | 3.86 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 93.03 µg | ビタミンD | 1.44 µg |
| ビタミンE | 3.22 mg | ビタミンK | 14.7 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.1863 mg |
| ナイアシン | 6.63 mg | ビタミンB6 | 0.6575 mg |
| ビタミンB12 | 0.72 µg | 葉酸 | 37 µg |
| パントテン酸 | 0.96 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 55.69 mg | 食塩相当量 | 0.54 g |
| EPA | 7.19 mg | DHA | 0 mg |