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フォルダ |
| カロリー | 775 kcal | たんぱく質 | 19.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 69.84 g | コレステロール | 130.5 mg |
| 炭水化物 | 7.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.47 g | 食物繊維 | 1.66 g |
| 灰分 | 1.96 g | ナトリウム | 844.58 mg |
| カリウム | 421.95 mg | カルシウム | 11.55 mg |
| マグネシウム | 25.29 mg | リン | 157.96 mg |
| 鉄 | 1.42 mg | 亜鉛 | 5.44 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 15.06 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.51 mg | ビタミンK | 14.71 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.2112 mg |
| ナイアシン | 5.14 mg | ビタミンB6 | 0.31905 mg |
| ビタミンB12 | 1.35 µg | 葉酸 | 7.21 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.77 mg | 食塩相当量 | 2.38 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |