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 フォルダ |
| カロリー | 246 kcal | たんぱく質 | 12.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.02 g | コレステロール | 68.59 mg |
| 炭水化物 | 13.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.01 g | 食物繊維 | 0.48 g |
| 灰分 | 0.8 g | ナトリウム | 124.66 mg |
| カリウム | 199.29 mg | カルシウム | 3.84 mg |
| マグネシウム | 14.83 mg | リン | 117.46 mg |
| 鉄 | 0.37 mg | 亜鉛 | 1.14 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 28.3 µg | ビタミンD | 0.14 µg |
| ビタミンE | 0.76 mg | ビタミンK | 37.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.128 mg |
| ナイアシン | 3.53 mg | ビタミンB6 | 0.130125 mg |
| ビタミンB12 | 0.28 µg | 葉酸 | 8.3 µg |
| パントテン酸 | 1.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.1 mg | 食塩相当量 | 0.77 g |
| EPA | 0.7 mg | DHA | 4.9 mg |