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フォルダ |
| カロリー | 51 kcal | たんぱく質 | 2.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.82 g | コレステロール | 6.63 mg |
| 炭水化物 | 3.98 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.91 g | 食物繊維 | 2.14 g |
| 灰分 | 0.91 g | ナトリウム | 96.73 mg |
| カリウム | 220.15 mg | カルシウム | 60.68 mg |
| マグネシウム | 10.34 mg | リン | 97.71 mg |
| 鉄 | 0.27 mg | 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 56.02 µg | ビタミンD | 0.19 µg |
| ビタミンE | 0.95 mg | ビタミンK | 3.79 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.094245 mg |
| ナイアシン | 1 mg | ビタミンB6 | 0.079325 mg |
| ビタミンB12 | 0.272 µg | 葉酸 | 23.41 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.41 mg | 食塩相当量 | 0.23 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |