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 フォルダ |
| カロリー | 288 kcal | たんぱく質 | 25.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.58 g | コレステロール | 60 mg |
| 炭水化物 | 17.8 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.63 g | 食物繊維 | 2.34 g |
| 灰分 | 6.82 g | ナトリウム | 1919.25 mg |
| カリウム | 823.6 mg | カルシウム | 50.06 mg |
| マグネシウム | 73.34 mg | リン | 314 mg |
| 鉄 | 2.31 mg | 亜鉛 | 1.52 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12 µg | ビタミンD | 14 µg |
| ビタミンE | 3.41 mg | ビタミンK | 3.42 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.41735 mg |
| ナイアシン | 11.28 mg | ビタミンB6 | 0.4699 mg |
| ビタミンB12 | 5.768 µg | 葉酸 | 25.16 µg |
| パントテン酸 | 1.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.6 mg | 食塩相当量 | 4.91 g |
| EPA | 380 mg | DHA | 940 mg |