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フォルダ |
| カロリー | 364 kcal | たんぱく質 | 5.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.44 g | コレステロール | 12.83 mg |
| 炭水化物 | 70.21 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 69.46 g | 食物繊維 | 1.52 g |
| 灰分 | 1.29 g | ナトリウム | 402.18 mg |
| カリウム | 89.37 mg | カルシウム | 16.23 mg |
| マグネシウム | 14.96 mg | リン | 69.3 mg |
| 鉄 | 0.43 mg | 亜鉛 | 1.15 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.68 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 49.2 µg | ビタミンD | 0.08 µg |
| ビタミンE | 0.21 mg | ビタミンK | 26.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.03002 mg |
| ナイアシン | 0.45 mg | ビタミンB6 | 0.0462 mg |
| ビタミンB12 | 0.02 µg | 葉酸 | 12.36 µg |
| パントテン酸 | 0.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.59 mg | 食塩相当量 | 1 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |