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 フォルダ |
| カロリー | 194 kcal | たんぱく質 | 12.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.94 g | コレステロール | 44 mg |
| 炭水化物 | 6.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.59 g | 食物繊維 | 2.44 g |
| 灰分 | 1.31 g | ナトリウム | 170.13 mg |
| カリウム | 357.84 mg | カルシウム | 19.67 mg |
| マグネシウム | 18.6 mg | リン | 122.19 mg |
| 鉄 | 0.89 mg | 亜鉛 | 2.5 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 257.79 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.31 mg | ビタミンK | 4.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.152328 mg |
| ナイアシン | 3.79 mg | ビタミンB6 | 0.2765 mg |
| ビタミンB12 | 0.72 µg | 葉酸 | 16.28 µg |
| パントテン酸 | 0.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.61 mg | 食塩相当量 | 0.41 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |