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フォルダ |
| カロリー | 65 kcal | たんぱく質 | 4.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.7 g | コレステロール | 56.87 mg |
| 炭水化物 | 3.25 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.07 g | 食物繊維 | 0.13 g |
| 灰分 | 0.94 g | ナトリウム | 432.59 mg |
| カリウム | 58.75 mg | カルシウム | 6.8 mg |
| マグネシウム | 2.52 mg | リン | 63.98 mg |
| 鉄 | 0.16 mg | 亜鉛 | 0.51 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.1 µg | ビタミンD | 1.3 µg |
| ビタミンE | 1.18 mg | ビタミンK | 8.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.072275 mg |
| ナイアシン | 8.04 mg | ビタミンB6 | 0.043325 mg |
| ビタミンB12 | 2.94125 µg | 葉酸 | 10.64 µg |
| パントテン酸 | 0.59 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.56 mg | 食塩相当量 | 1.09 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |