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 フォルダ |
| カロリー | 172 kcal | たんぱく質 | 25.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.73 g | コレステロール | 351 mg |
| 炭水化物 | 14.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.13 g | 食物繊維 | 0.52 g |
| 灰分 | 3.44 g | ナトリウム | 920.42 mg |
| カリウム | 431.62 mg | カルシウム | 23.79 mg |
| マグネシウム | 81.44 mg | リン | 362.47 mg |
| 鉄 | 0.32 mg | 亜鉛 | 2.31 mg |
| 銅 | 0.48 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 16.89 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.88 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.07655 mg |
| ナイアシン | 6.12 mg | ビタミンB6 | 0.2888 mg |
| ビタミンB12 | 8.609 µg | 葉酸 | 11.45 µg |
| パントテン酸 | 0.88 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.3 mg | 食塩相当量 | 2.4 g |
| EPA | 83.2 mg | DHA | 260 mg |