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 フォルダ |
| カロリー | 103 kcal | たんぱく質 | 8.03 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.73 g | コレステロール | 39.2 mg |
| 炭水化物 | 5.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.98 g | 食物繊維 | 3.4 g |
| 灰分 | 1.67 g | ナトリウム | 315.22 mg |
| カリウム | 407.75 mg | カルシウム | 27.56 mg |
| マグネシウム | 24.28 mg | リン | 110.81 mg |
| 鉄 | 0.5 mg | 亜鉛 | 0.83 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 21.48 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 0.27 mg | ビタミンK | 29.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.12985 mg |
| ナイアシン | 3.7 mg | ビタミンB6 | 0.13305 mg |
| ビタミンB12 | 0.4645 µg | 葉酸 | 37.88 µg |
| パントテン酸 | 1.01 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 34.36 mg | 食塩相当量 | 0.79 g |
| EPA | 0.4 mg | DHA | 2.8 mg |