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 フォルダ |
| カロリー | 298 kcal | たんぱく質 | 31.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.13 g | コレステロール | 176.5 mg |
| 炭水化物 | 14.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.92 g | 食物繊維 | 4.42 g |
| 灰分 | 6.05 g | ナトリウム | 1150.31 mg |
| カリウム | 887.4 mg | カルシウム | 422.94 mg |
| マグネシウム | 64.81 mg | リン | 581.43 mg |
| 鉄 | 1.9 mg | 亜鉛 | 1.79 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 128.65 µg | ビタミンD | 25.6 µg |
| ビタミンE | 9.77 mg | ビタミンK | 5.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.3178 mg |
| ナイアシン | 7.27 mg | ビタミンB6 | 0.7114 mg |
| ビタミンB12 | 4.493 µg | 葉酸 | 74.33 µg |
| パントテン酸 | 2.29 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 44.11 mg | 食塩相当量 | 2.88 g |
| EPA | 288 mg | DHA | 704 mg |