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カロリー | 128 kcal | たんぱく質 | 3.76 g |
---|---|---|---|
脂質 | 8.92 g | コレステロール | 85.5 mg |
炭水化物 | 9.44 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 7.3 g | 食物繊維 | 4.25 g |
灰分 | 0.6 g | ナトリウム | 52.62 mg |
カリウム | 127.76 mg | カルシウム | 39.83 mg |
マグネシウム | 12.6 mg | リン | 74.45 mg |
鉄 | 0.64 mg | 亜鉛 | 0.38 mg |
銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.09 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 86.01 µg | ビタミンD | 0.71 µg |
ビタミンE | 0.97 mg | ビタミンK | 5.24 µg |
ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.09015 mg |
ナイアシン | 0.09 mg | ビタミンB6 | 0.02635 mg |
ビタミンB12 | 0.1725 µg | 葉酸 | 10.25 µg |
パントテン酸 | 0.33 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 0.06 mg | 食塩相当量 | 0.12 g |
EPA | 0.06 mg | DHA | 19.5 mg |