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 フォルダ |
| カロリー | 284 kcal | たんぱく質 | 22.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.6 g | コレステロール | 72.04 mg |
| 炭水化物 | 2.57 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.47 g | 食物繊維 | 0.2 g |
| 灰分 | 2.63 g | ナトリウム | 602 mg |
| カリウム | 427.1 mg | カルシウム | 8.26 mg |
| マグネシウム | 33.31 mg | リン | 146.75 mg |
| 鉄 | 1.48 mg | 亜鉛 | 0.78 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 50 µg | ビタミンD | 16 µg |
| ビタミンE | 2.25 mg | ビタミンK | 3.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.3776 mg |
| ナイアシン | 9.64 mg | ビタミンB6 | 0.4409 mg |
| ビタミンB12 | 3.81 µg | 葉酸 | 10.54 µg |
| パントテン酸 | 1.05 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.06 mg | 食塩相当量 | 1.55 g |
| EPA | 940 mg | DHA | 1700 mg |