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 フォルダ |
| カロリー | 222 kcal | たんぱく質 | 12.56 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.89 g | コレステロール | 39.6 mg |
| 炭水化物 | 4.97 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.86 g | 食物繊維 | 0.24 g |
| 灰分 | 3.32 g | ナトリウム | 1104.79 mg |
| カリウム | 197.76 mg | カルシウム | 25.76 mg |
| マグネシウム | 29.29 mg | リン | 139.26 mg |
| 鉄 | 1.14 mg | 亜鉛 | 0.65 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.81 µg | ビタミンD | 22.8 µg |
| ビタミンE | 0.79 mg | ビタミンK | 0.22 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.1873 mg |
| ナイアシン | 4.43 mg | ビタミンB6 | 0.3632 mg |
| ビタミンB12 | 10.638 µg | 葉酸 | 16.29 µg |
| パントテン酸 | 0.55 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.04 mg | 食塩相当量 | 2.8 g |
| EPA | 534 mg | DHA | 1020 mg |