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フォルダ |
| カロリー | 105 kcal | たんぱく質 | 1.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.2 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 25.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 23.72 g | 食物繊維 | 4.43 g |
| 灰分 | 1.86 g | ナトリウム | 395.25 mg |
| カリウム | 407.05 mg | カルシウム | 43.05 mg |
| マグネシウム | 28.79 mg | リン | 51.81 mg |
| 鉄 | 0.66 mg | 亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.37 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.2 mg | ビタミンK | 20 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.036025 mg |
| ナイアシン | 1.1 mg | ビタミンB6 | 0.22265 mg |
| ビタミンB12 | 0.1545 µg | 葉酸 | 38.95 µg |
| パントテン酸 | 0.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.75 mg | 食塩相当量 | 1 g |
| EPA | 2.87 mg | DHA | 0 mg |