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フォルダ |
| カロリー | 1644 kcal | たんぱく質 | 39.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 130.41 g | コレステロール | 245 mg |
| 炭水化物 | 59.88 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 55.61 g | 食物繊維 | 8.52 g |
| 灰分 | 4.4 g | ナトリウム | 913.91 mg |
| カリウム | 788.65 mg | カルシウム | 153.55 mg |
| マグネシウム | 67.75 mg | リン | 353.88 mg |
| 鉄 | 5.39 mg | 亜鉛 | 8.72 mg |
| 銅 | 0.38 mg | マンガン | 0.53 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 62.52 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.22 mg | ビタミンK | 100.02 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.40122 mg |
| ナイアシン | 9.53 mg | ビタミンB6 | 0.5342 mg |
| ビタミンB12 | 3.0005 µg | 葉酸 | 113.49 µg |
| パントテン酸 | 2.67 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.03 mg | 食塩相当量 | 2.36 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |