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 フォルダ |
| カロリー | 297 kcal | たんぱく質 | 18.08 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.97 g | コレステロール | 116.5 mg |
| 炭水化物 | 22.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19 g | 食物繊維 | 7.75 g |
| 灰分 | 3.79 g | ナトリウム | 697.47 mg |
| カリウム | 649.79 mg | カルシウム | 228.96 mg |
| マグネシウム | 63.44 mg | リン | 210.39 mg |
| 鉄 | 2.21 mg | 亜鉛 | 2.03 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.54 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 234.5 µg | ビタミンD | 3.58 µg |
| ビタミンE | 4.22 mg | ビタミンK | 184.76 µg |
| ビタミンB1 | 0.36 mg | ビタミンB2 | 0.376775 mg |
| ナイアシン | 4.84 mg | ビタミンB6 | 0.39165 mg |
| ビタミンB12 | 0.90075 µg | 葉酸 | 117.55 µg |
| パントテン酸 | 1.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 71.84 mg | 食塩相当量 | 1.71 g |
| EPA | 62.5 mg | DHA | 111.5 mg |