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 フォルダ |
| カロリー | 497 kcal | たんぱく質 | 12.18 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.38 g | コレステロール | 188.25 mg |
| 炭水化物 | 58.47 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 57.22 g | 食物繊維 | 2.5 g |
| 灰分 | 1.76 g | ナトリウム | 191.62 mg |
| カリウム | 282 mg | カルシウム | 158.81 mg |
| マグネシウム | 20.73 mg | リン | 225.25 mg |
| 鉄 | 0.95 mg | 亜鉛 | 1.01 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 213.5 µg | ビタミンD | 1.85 µg |
| ビタミンE | 1.2 mg | ビタミンK | 10.51 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.324 mg |
| ナイアシン | 0.47 mg | ビタミンB6 | 0.07 mg |
| ビタミンB12 | 0.575 µg | 葉酸 | 24.29 µg |
| パントテン酸 | 1.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.75 mg | 食塩相当量 | 0.49 g |
| EPA | 3.75 mg | DHA | 39.89 mg |