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 フォルダ |
| カロリー | 497 kcal | たんぱく質 | 12.67 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.24 g | コレステロール | 62.22 mg |
| 炭水化物 | 84.98 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 82.94 g | 食物繊維 | 4.04 g |
| 灰分 | 3.84 g | ナトリウム | 1014.04 mg |
| カリウム | 328.14 mg | カルシウム | 94.85 mg |
| マグネシウム | 86.29 mg | リン | 187.6 mg |
| 鉄 | 2.4 mg | 亜鉛 | 12.02 mg |
| 銅 | 0.93 mg | マンガン | 1.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 105.97 µg | ビタミンD | 0.12 µg |
| ビタミンE | 1.71 mg | ビタミンK | 10.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.1897 mg |
| ナイアシン | 1.9 mg | ビタミンB6 | 0.1968 mg |
| ビタミンB12 | 23.464 µg | 葉酸 | 75.44 µg |
| パントテン酸 | 1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.71 mg | 食塩相当量 | 2.53 g |
| EPA | 96 mg | DHA | 56.8 mg |