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フォルダ |
| カロリー | 868 kcal | たんぱく質 | 61.59 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.31 g | コレステロール | 290.06 mg |
| 炭水化物 | 98.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 94.13 g | 食物繊維 | 9.42 g |
| 灰分 | 5.59 g | ナトリウム | 1096.38 mg |
| カリウム | 947.58 mg | カルシウム | 164.74 mg |
| マグネシウム | 118.16 mg | リン | 620.39 mg |
| 鉄 | 2.36 mg | 亜鉛 | 5.9 mg |
| 銅 | 0.86 mg | マンガン | 0.66 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 9.52 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 5 mg | ビタミンK | 59.73 µg |
| ビタミンB1 | 0.91 mg | ビタミンB2 | 0.36732 mg |
| ナイアシン | 10.1 mg | ビタミンB6 | 0.62065 mg |
| ビタミンB12 | 1.813 µg | 葉酸 | 103.2 µg |
| パントテン酸 | 3.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 36.45 mg | 食塩相当量 | 2.73 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |